သတိပဋ္ဌာန်ပြတိုက် (အမျိုးသားဇာတ်ကြောင်းပြောသူ)

ရှင်းလင်းချက်

RAMM ရဲ့ Mindful Museum အသံလမ်းညွှန်နဲ့ ပြတိုက်ကို ပိုနှေးကွေးပြီး ပိုသတိရှိတဲ့နေရာမှာ စူးစမ်းလေ့လာပါ။

လမ်းကြောင်းများကို တစ်ခုချင်းစီ သို့မဟုတ် လမ်းကြောင်းတစ်ခုလုံးအဖြစ် ဖွင့်နိုင်ပါသည်။ လမ်းညွှန်ချက်တွင်ပါရှိသော လုပ်ဆောင်ချက်များကို လုပ်ဆောင်ရန် သင့်ကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်းနှင့် ပြတိုက်ရှိ နေရာများကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ သင်ခံစားရသည့်အတိုင်း သင့်ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့် သွားနိုင်သည်၊ ခေတ္တရပ်နားနိုင်သည်၊ ဆင်ခြင်သုံးသပ်နိုင်သည်နှင့် လမ်းကြောင်းများဆီသို့ ပြန်သွားနိုင်သည်။

ဒီလမ်းညွှန်အတွက် အသံရွေးချယ်စရာနှစ်ခုရှိပါတယ်- အမျိုးသားဇာတ်ကြောင်းပြောသူက အသံပေးထားပြီး နောက်တစ်ခုကတော့ အမျိုးသမီးဇာတ်ကြောင်းပြောသူက အသံပေးထားတာပါ။ နှစ်ခုစလုံးမှာ တူညီတဲ့သီချင်းတွေ ပါဝင်ပါတယ်။

ဤအသံလမ်းညွှန်ကို Devon Partnership NHS Trust ၏ Recovery College of Devon Recovery Learning Community မှ ကျောင်းသားများနှင့် ကျူရှင်ဆရာများနှင့်အတူ ဖန်တီးထားသည်။

ဤပရောဂျက်ကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရန်ပုံငွေထောက်ပံ့သူများဖြစ်သည့် Art Fund နှင့် RAMM Development Trust တို့အား ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

သတိပဋ္ဌာန်ပြတိုက် (M) - ၀၁ မိတ်ဆက်

RAMM ရဲ့ Mindful Museum အသံလမ်းညွှန်နဲ့ ပြတိုက်ကို ပိုနှေးကွေးပြီး ပိုသတိရှိတဲ့နှုန်းနဲ့ စူးစမ်းလေ့လာပါ။ ဒီသီချင်းကို အမျိုးသားဇာတ်ကြောင်းပြောသူက အသံပေးထားပါတယ်။

သတိပဋ္ဌာန်ပြတိုက် (အမျိုးသား) - ၀၂ ရောက်ရှိလာခြင်း

RAMM ရဲ့ Mindful Museum အသံလမ်းညွှန်နဲ့ ပြတိုက်ကို ပိုနှေးကွေးပြီး ပိုသတိရှိတဲ့နှုန်းနဲ့ စူးစမ်းလေ့လာပါ။ ဒီသီချင်းကို အမျိုးသားဇာတ်ကြောင်းပြောသူက အသံပေးထားပါတယ်။

သတိပဋ္ဌာန်ပြတိုက် (M) - ၀၃ သတိရှိရှိ လှည့်လည်သွားလာခြင်း

RAMM ရဲ့ Mindful Museum အသံလမ်းညွှန်နဲ့ ပြတိုက်ကို ပိုနှေးကွေးပြီး ပိုသတိရှိတဲ့နှုန်းနဲ့ စူးစမ်းလေ့လာပါ။ ဒီသီချင်းကို အမျိုးသားဇာတ်ကြောင်းပြောသူက အသံပေးထားပါတယ်။

သတိပဋ္ဌာန်ပြတိုက် (M) - ၀၄ ခန္ဓာ၏သတိပဋ္ဌာန်

RAMM ရဲ့ Mindful Museum အသံလမ်းညွှန်နဲ့ ပြတိုက်ကို ပိုနှေးကွေးပြီး ပိုသတိရှိတဲ့နှုန်းနဲ့ စူးစမ်းလေ့လာပါ။ ဒီသီချင်းကို အမျိုးသားဇာတ်ကြောင်းပြောသူက အသံပေးထားပါတယ်။

သတိပဋ္ဌာန်ပြတိုက် (M) - 05 သတိရှိရှိကြည့်ခြင်း

RAMM ရဲ့ Mindful Museum အသံလမ်းညွှန်နဲ့ ပြတိုက်ကို ပိုနှေးကွေးပြီး ပိုသတိရှိတဲ့နှုန်းနဲ့ စူးစမ်းလေ့လာပါ။ ဒီသီချင်းကို အမျိုးသားဇာတ်ကြောင်းပြောသူက အသံပေးထားပါတယ်။

သတိပဋ္ဌာန်ပြတိုက် (M) - ၀၆ သတိရှိရှိနားထောင်ခြင်း

RAMM ရဲ့ Mindful Museum အသံလမ်းညွှန်နဲ့ ပြတိုက်ကို ပိုနှေးကွေးပြီး ပိုသတိရှိတဲ့နှုန်းနဲ့ စူးစမ်းလေ့လာပါ။ ဒီသီချင်းကို အမျိုးသားဇာတ်ကြောင်းပြောသူက အသံပေးထားပါတယ်။

သတိပဋ္ဌာန်ပြတိုက် (M) - ၀၇ ခေတ္တရပ်နားခြင်း

RAMM ရဲ့ Mindful Museum အသံလမ်းညွှန်နဲ့ ပြတိုက်ကို ပိုနှေးကွေးပြီး ပိုသတိရှိတဲ့နှုန်းနဲ့ စူးစမ်းလေ့လာပါ။ ဒီသီချင်းကို အမျိုးသားဇာတ်ကြောင်းပြောသူက အသံပေးထားပါတယ်။

သတိပဋ္ဌာန်ပြတိုက် (M) - 08 အတွေးများနှင့်ခံစားချက်များ

RAMM ရဲ့ Mindful Museum အသံလမ်းညွှန်နဲ့ ပြတိုက်ကို ပိုနှေးကွေးပြီး ပိုသတိရှိတဲ့နှုန်းနဲ့ စူးစမ်းလေ့လာပါ။ ဒီသီချင်းကို အမျိုးသားဇာတ်ကြောင်းပြောသူက အသံပေးထားပါတယ်။

သတိပဋ္ဌာန်ပြတိုက် (M) - ၀၉ အစပြုသူများ၏ စိတ်

RAMM ရဲ့ Mindful Museum အသံလမ်းညွှန်နဲ့ ပြတိုက်ကို ပိုနှေးကွေးပြီး ပိုသတိရှိတဲ့နှုန်းနဲ့ စူးစမ်းလေ့လာပါ။ ဒီသီချင်းကို အမျိုးသားဇာတ်ကြောင်းပြောသူက အသံပေးထားပါတယ်။

သတိပဋ္ဌာန်ပြတိုက် (အမျိုးသား) - ၁၀ ထွက်ခွာချိန်

RAMM ရဲ့ Mindful Museum အသံလမ်းညွှန်နဲ့ ပြတိုက်ကို ပိုနှေးကွေးပြီး ပိုသတိရှိတဲ့နှုန်းနဲ့ စူးစမ်းလေ့လာပါ။ ဒီသီချင်းကို အမျိုးသားဇာတ်ကြောင်းပြောသူက အသံပေးထားပါတယ်။

ဆက်စပ်သော

ဂူဂယ်ဘာသာပြန်မှ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ပံ့ပိုးပေးထားပါသည်